为 积极 引导学生 强化自我关爱意识 ， 掌握多元自我关爱方式 ， 进一步深化自我认知，提升幸福感，我们于春节假期 组织 开展了 “爱自己的N种方式”分享活动 。 活动期间，同学们积极通过线上平台，分享各自独特的...[阅读全文]

为引导学生深度 体悟 幸福 的内涵 ， 多 维度 感受 生活美好，学校精心组织 开展 了 “幸福五感：解锁假期的美好密码”分享活动， 鼓励 学生分享假期里 借助 视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉捕捉到的幸福瞬间， 以 独...[阅读全文]

春节，作为中华民族最为重要的传统节日， 宛如 一幅 绚丽多彩、底蕴深厚 的民俗长卷， 承载着 阖家团圆的温馨 期许以及 对新岁的美好祈愿，凝聚着中华民族数千年的文化记忆与精神传承。 为 引导我 校学生 深入 领略 ...[阅读全文]

为进一步完善我们心理健康教育四级网络工作体系，充分发挥心理健康教育四级网络的主体作用， 提高心理委员心理帮扶技能和识别技巧，发挥朋辈心理互助的潜力和价值， 构建我们大学生心理危机预防与干预长效机制。我们...[阅读全文]

在追求个人成长和心灵成熟的道路上，价值观的树立至关重要。为帮助学生深入了解自己的价值观，引导 其 树立正确的人生观和价值观，我们于 10 月 23 日 成功举办了一场意义深远的价值拍卖活动 。 活动伊始，教师 在向...[阅读全文]

为了帮助学生深入理解生命的意义，勇敢面对人生的挑战，并促进其身心健康全面发展，我们于 10月1 6 日 成功举办了一场别开生面的 “人生故事”模拟活动。活动通过模拟人生的不同场景和阶段，引导学生体验不同的生活...[阅读全文]

在世界精神卫生日之际， 为 引导学生了解精神卫生的重要性，积极乐观地面对生活中的挑战，享受生活的乐趣，我们心理健康教育中心于 10月10日成功举办了主题为“寻宝之旅·安心之旅”的团体心理辅导活动， 活动伊始，...[阅读全文]

军训，是大学生活的精彩开篇。对于 齐鲁理工 学子来说，军训 不仅是 一段充满挑战与成长的 独特 经历 ， 也是新生入学必须经历 的一次特别 “洗礼”。告别熟悉的生活 环境 ， 带着忐忑的心情 开始军训 ， 新生 们 可...[阅读全文]

亲爱的 2024 级同学们： 在这个金秋送爽的季节里，你们怀揣着梦想与憧憬，踏入了大学的校门，开启了一段全新而精彩的人生旅程。齐鲁理工心理健康教育中心，作为你们心灵温暖的港湾，特此送上满满的祝福与实用的适应...[阅读全文]

随着期末考试周的临近，各种压力也接踵而至。有不少极易紧张的同学早早的进入了 “焦虑期”，甚至寝食难安、心烦意乱等。这些现象可能都与“考前焦虑”有关。 一、 焦虑 产生 的原因 1 . 学业压力 期末考试往往涉及...[阅读全文]