-
思维的4个层次,你在哪一层?
近两年有个词很火,叫 “降维打击”,大概意思是,用高级生物去打低级世界的生物,一打一个准。要想跳出生活的困境,突破自己,就需要这样的降维打击。 一、 如何实现降维打击? 这个时候,就只能通过升级各种进攻武...[阅读全文]
-
拒绝是一种艺术,学会量力而行地说“不”
喜剧大师卓别林曾说:学会说 不 吧!那你的生活将会美好得多。 拒绝有时候挺难的,不管是面对拒绝,还是拒绝别人,有时候都会是一种困扰,如果你无法拒绝别人,或许这篇文章能够给你一些方法,让你学会如何拒绝。 我...[阅读全文]
-
关爱女性心理健康,不止今天!
母亲、妻子、女儿 ……女性,一生被赋予多重身份,做一位好妻子,好妈妈,好女人,首先要做的首先是做好自己,不论是何种身份,身居何处,女人都是这世界“最美的色彩”。伴随着现代女性的,除了“自尊、自信、自立...[阅读全文]
-
不做深夜流泪小狗:克服emo
我们每个人似乎都曾有过这样的经历,结束一天的忙碌之后,躺在床上,夜色渐深,在入睡之前,我们的大脑中闪过一些零乱的画面:也许是想起多年未见的好友,也许是回忆起了爱而不得的遗憾,也许是他人的责备或同学间的...[阅读全文]
-
距离产生美?--从心理角度谈谈异地恋
恋爱中,距离会不会产生美?相信这是很多异地恋情侣常会思考的问题。 有时,你们觉得距离能产生美,因为生活距离较远,拥有更多的自由空间,反而更容易敞开心扉,关系更融洽;有时,你们则感觉距离有了,美没了,因...[阅读全文]
-
女生为什么喜欢占卜?
男人们看的杂志以及周刊,并没有占卜的篇幅,但是女性杂志必定有这方面的篇幅。同时,在大都市闹区的霓虹灯广告看板下面,或者百货店旁边的巷子里,几乎都有看相、算命的摊子。那些摊子的顾客,约有七成是女性。 由...[阅读全文]
-
运动:治愈心灵的良药
你有没有这样的经历:学习工作压力大,内心焦虑,出去跑几圈,心情立马好很多 ;伤心难过,焦虑抑郁,马上暴汗一场,瞬间能释然不少。运动似乎有种魔力,能让人释放压力,纾解烦闷,快速走出情绪困境。 德国柏林自由...[阅读全文]
为 积极 引导学生 强化自我关爱意识 , 掌握多元自我关爱方式 , 进一步深化自我认知...
在精神科治疗的众多方法中, “空椅子对话”以其独特的形式和深刻的心理洞察力脱颖而...
为引导学生深度 体悟 幸福 的内涵 , 多 维度 感受 生活美好,学校精心组织 开展 了 ...
在社交化的世界里,归属感成为许多人追求的重要目标。我们渴望被接纳,害怕孤独,于是...
春节,作为中华民族最为重要的传统节日, 宛如 一幅 绚丽多彩、底蕴深厚 的民俗长卷,...
在繁忙的生活中,我们或许都曾感受到爱的缺失,但有些人,他们的内心似乎总是有一块无...
你是否会因为别人的一句话而产生很大的情绪波动?是否会因为网上无端的指责而情绪低落...