健康是每个人都追求的目标，而公共卫生是保障人民身体健康的重要组成部分。

2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年的宣传主题是“糖尿病与幸福感”，旨在呼吁将糖尿病患者整体幸福感置于护理核心，让每一位糖尿病患者都有机会享受高质量生活。  

在常规体检中，我们检查的主要项目有：肝功能检查、肾功能检查、腹部B超检查、肺活量检测、胸片检查等。这些检查项目究竟检查了哪些身体部位？又能发现那些病变呢？我们不妨来较详细地了解一下。

立冬标志着冬季正式来临，万物开始进入休养、收藏状态。冬季养生当以“藏”为法，注重固护阳气，食宜温热。我国幅员辽阔，立冬后南北温差更甚。北方寒而干，南方暖而湿，气候特点决定了北方多寒病、燥病，食养宜辛润;而南方多湿病、热病，食养宜清淡。

如果不小心出现了运动损伤，那么第一时间采用科学的处理方法，可以将损伤控制在最低程度。推荐采用RICE原则进行处理，即休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)。

冰敷，也称为冷敷，是一种常用的物理治疗方法，主要利用低温来缓解疼痛、减轻肿胀和促进康复。